Source:
Maria Bellsin
http://ift.tt/1smQ8NL
மாதவிடாய் சிரமங்களிலிருந்து விடுதலை பெற எளிய வழி! சமீப காலமாக நான் கேட்ட வருத்தத்துக்குரிய செய்தி என்னவென்றால், நிறைய பெண்கள் மாதவிலக்கு சுழற்சி சரியாக இல்லாமல் ரொம்பவும் அவதிப்பட்டுக்கொண்டிருக்கிறார்கள். ஏற்கனவே அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு பல்வேறுவிதமான வைத்தியங்களை சொன்னதோடு பலருக்கு மருந்துகளும் தயார் செய்து கொடுத்துள்ளேன். இயல்பு நிலைக்கு திரும்பி வருவதாக சொல்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களுக்காக சில எளிய வைத்தியங்களை சொல்கிறேன். அன்றாட உணவில் வெந்தயக்கீரை, வல்லாரை, பசலைக்கீரை போன்றவற்றை சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. வாழைப்பூ பொரியல், கூட்டு சாப்பிடுவதோடு வாழைப்பூவை நசுக்கி சாறு எடுத்து அதனுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வரலாம். அத்திப்பழத்தை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வரலாம். கானாம்வாழைக்கீரையுடன், அருகம்புல் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட்டு வந்தாலும் நல்ல பலன் கிடைக்கும். முயற்சித்து பாருங்கள்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக