உடல் சூட்டை குறைக்க

 உடல் சூட்டை குறைக்க: வெள்ளை சுண்ணாம்பு எடுத்து தொப்புளிலும், தொப்புளை சுற்றியும், கால் பெருவிரல் நகங்களிலும் நீர்க்கத் தடவினால், உடனடியாக சூடு குறையும்.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்க

வாழ்க வளமுடன்!

வாய் துர்நாற்றம் எடுத்தால், தினமும் பச்சை புதினா தொடர்ந்து 41 நாள் மென்று  சாப்பிட அகலும். முகமும் அழகுபெறும், பற்கள் ஆரோக்கியம் ஆகும், சுறுசுறுப்பும் வரும்.

இன்றைய குறிப்பு

வெள்ளைப் பூண்டை இடித்து தோலை எடுக்கச் சுலபமாக வரும்.

இன்றைய குறிப்பு

கோஸ், கேரட், பீன்ஸ், பீட்ரூட் பொரியல் செய்யும்போது மிளகாய் சேர்க்காமல், மிளகு தட்டிப்போட்டு தேங்காய் போட்டு கிளறி இறக்க, ருசியாகவும் இருக்கும், நன்கு ஜீரணமும் ஆகும்.

இன்றைய குறிப்பு

எந்த பழம் வெட்டினாலும் அந்த சாறை முகம், கை, கழுத்து மற்றும் காலிலும் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழிவிவிட மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

இன்றைய குறிப்பு

போட்டோ சுற்றிலும் வேப்பெண்ணை தடவிட பூச்சி அரிக்காமல் இருக்கும். சுவாமி படங்களுக்கும் செய்யலாம்.

இன்றைய குறிப்பு

தினம் பால் காய்ச்சும்போது வரும் பாலேட்டினை சிறிது தயிர் உறைவிட்டு ஒரு வாரம் பிரீசரில் வெய்க்கக்  கெடாமல் நன்றாக இருக்கும். இதைக்  கடைந்து வெண்ணை எடுக்கலாம்.